ADANA ŞALGAMI NASIL YAPILIR ?

Şalgam denilince ilk akla gelen Adana’dır. Peki Adana Şalgamı nasıl yapılır? Faydaları nelerdir ?

Şalgam özellikle kış aylarında imalatı yapılan ve şifa kaynağı olan bir içecektir. Özellikle Adana yöresinde çok fazla tüketilen Şalgam özellikle Konya ili Ereğli ilçesinde yetiştirilen Siyah havucun Bulgur unu, Su, Limon Tuzu ile Fermante edilerek yapılan son derece sağlıklı ve bir o kadar da insan vücuduna yararlı bir besindir.

En ucuz Maske

Şalgam C vitamini, A vitamini, E vitamini, manganez ve beta-karoten gibi antioksidanlar bakımından zengin bir içecektir.

Kemik sağlığını iyileştirme, kalbi koruma ve kanseri önleme gibi yetenekleri bulunur.

Ayrıca iltihabı azaltır ve sindirimi iyileştirir, metabolizmayı düzenler, dolaşımı arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sosyal Medya'da 5HABER

Facebook | TwitterYoutube | İnstagram

Google News'te Abone Ol

En ucuz Maske

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir